Ощущение истощения и опустошение может быть как физическим, так и психическим. В этой статье рассмотрим, как справиться и с тем и с другим. Многочисленные исследования показывают, что истощение происходит в результате дисбаланса между физической и умственной энергией. Независимо от того, происходит ли это из-за конфликтов на работе, друзьями, членами семьи или это внутренний конфликт с самим собой, , ты создаешь дисбаланс между этими двумя энергиями. В результате нервная система производит химические...

Я направилась на остановку, но по дороге решила завернуть в парк, надо было немного привести мысли в порядок. Пять лет мы не жили с Геной, но эта новость про его измену с Милкой резанула по живому. И ведь как она меня при разводе утешала, и как кляла Гену, вот ведь лживая жучка. Хотя, может, и её чувства тогда были задеты, ведь тогда мы разводились тоже из-за его измены, вот только тётенька там была другой. С Милкой мы последние пару лет уже так не общались, как раньше, но всё же периодически, один-два раза в неделю созванивались и раз в месяц встречались...