Удачного загара!

Как не обгореть летом? Летом, загорая пляжах, да и просто находясь длительное время на солнце, необходимо соблюдать меру и использовать средства защиты. Иначе можно не только обгореть, но и заработать тепловой или солнечный удар, а это уже головная боль, температура и другие неприятные последствия. Как не обгореть на море: · Увеличивайте время нахождения на солнце постепенно. Для начала лучше находиться на солнце не больше 20 минут. · Все знают, что лучшее время для загорания на пляже - это до 11 часов и после 16, когда солнечные лучи менее агрессивны...