Как не заболеть зимой: советы, которые работают
Зима — это череда праздников, подарков, снежных пейзажей, прогулок с согревающим чаем, катания на коньках и сноубордах. Но ещё это и сезон простуд. И особенно легко и активно подхватывают вирусы дети, которых не пугают ни морозы, ни высокие сугробы. Даже по официальной статистике уровень заболеваемости среди детей значительно выше, чем среди взрослых. Всё потому, что наша иммунная система — это не врождённый дар, а вырабатываемая со временем защита, и «финальная версия» иммунитета появляется только к подростковому периоду, когда в теле ребёнка активизируются гормоны для полового созревания...