Наступает осень а за ней уже и зима, это самое холодное время года, когда люди заболевают, давайте разберёмся как не болеть в такую прекрасную зимнею погоду. Вот несколько правил которые нужно соблюдать: Мойте руки с мылом Мы переносим много микроорганизмов на руках...

Зима в России - время частых простуд и беспокойств о здоровье. Некоторые люди не принимают профилактические меры, считая, что вирусы не так опасны, в то время как другие предпринимают излишние действия, чтобы избежать болезней. Однако, есть несколько простых способов, чтобы сохранить здоровье и избежать заболеваний зимой. Помогут ли укрепить иммунитет прогулки на свежем воздухе? Действительно, если ежедневно гулять на свежем воздухе не менее одного часа, то это хороший способ профилактики инфекций и болезней, поскольку организм обогащается кислородом...