Поскольку многие из вас большую часть времени проводят дома, такой режим может не лучшим образом отразиться на здоровье, в том числе и психологически. Расскажу как попытаться поберечь себя и близких. Не буду впадаться в подробности, кто сидит дома, кто продолжает гулять и тд. У меня на этот счет есть свое личное мнение. Поэтому приступаем к просмотру статьи....

Как закупаться продуктами, вести домашнее хозяйство и не сойти с ума от одиночества. Самоизоляция — дело благородное, если вы идёте на неё осознанно и по своей воле. Однако просто запереть себя дома недостаточно: вы всё равно должны принимать меры защиты. В том числе и своей психики. 1. У каждого блюда на столе должна быть своя вилка или ложка, которой вы будете раскладывать еду по тарелкам. У каждого члена семьи должны быть свои персональные приборы, стаканы и кружки. После еды тщательно вымойте посуду...