Каждый из нас уникальный человек и на одни и те же слова у всех нас бывает разная реакция. Иногда, высказывания других людей могут привести к состоянию тревоги и потери душевного равновесия. Дело в том, что все мы по-разному воспринимаем одну и ту же информацию, а также не правильно воспринимаем поведение окружающих. И как вести тогда себя в критичных ситуациях, как перестать воспринимать все близко к сердцу? 1. Ограничьте общение с недоброжелателями. Рядом с Вами есть люди, которые постоянно вставляют тебе «палки в колеса?»...

Как понять, что вы требовательны к себе или действительно все воспринимаете близко к сердцу? Сейчас расскажу про несколько признаков, которые помогут вам не воспринимать все близко к сердцу. 1. Насыщенные чувства. Например, когда вы смотрите какой-либо фильм со своими друзьями, где погибает главный герой, вам становится его жалко и вы начинаете плакать, а вашим друзьям все равно. 2. Улавливаете настроение других. Это могут быть посторонние вам люди, например в кафе вы увидели как плачет девушка, вам тоже становится грустно, но в свое прежнее состояние вы уже не можете вернуться...