На работе мы проводим большую часть нашего времени. И, конечно, сталкиваемся с различными ситуациями, которые могут вызывать стресс и эмоциональное напряжение. Чтобы не выгореть важно научиться не принимать все близко к сердцу и сохранять эмоциональное равновесие. Некоторое мои клиенты воспринимают это как разрешение самому себе "забить" на рабочий процесс. Не обязательно. Скорее наоборот, стратегия лёгкого отношения к своему функционалу ( при наличии должной профессиональной подготовки) помогает ещё более эффективно справляться с рабочими задачами...

В современном мире все члены общества подвергаются стрессу — кто-то реже, а кто-то чаще в зависимости от ритма и образа жизни. Стресс является причиной многих недугов, которые впоследствии нередко могут привести к серьезным заболеваниям. Именно поэтому каждому человеку жизненно необходимо научиться грамотно справляться с какими-либо трудностями и недопониманием. Сегодня мы попытаемся рассказать, как перестать все принимать близко к сердцу, и, возможно, наши советы помогут тебе, и ты станешь еще на один шаг ближе к душевной гармонии и состоянию счастья...