Добрый день, дорогие домоседы. Как не уставать на работе или в школе? Ежедневно наш организм восстанавливается во сне и мы с самого утра, наполненные энергией снова отправляемся расходовать ее. Однако, многие люди страдают от того, что слишком сильно устают даже от простых привычных действий и уже во второй половине дня утрачивают привычный рабочий темп, а вместе с ним и желание что-либо делать. Содержание статьи: Как не уставать на работе и как этому научиться? Как можно справиться с этой проблемой?...

Семейный ортопед ОРТЕКИ Елена Пастарнак поделилась с журналом «Лиза», как избежать постоянной усталости ног от стоячей работы и снизить риск развития заболеваний? Если твоя профессиональная деятельность связана с постоянным пребыванием в положении стоя, то вам точно знакомы такие ощущения, как тяжесть, усталость и даже боль в ногах к концу дня. Все это сказывается и на общем состоянии организма: когда приходишь домой, зачастую просто без сил ложишься на диван и листаешь ленту социальных сетей в телефоне...