Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?
10 фильмов ужасов 2025: как не уснуть до утра и не пожалеть
Знакомо это чувство, когда хочется вжаться в кресло, выключить свет и позволить мурашкам бежать по спине? 2025-й приготовил для нас такой коктейль из страхов, что даже привыкшим ко всему фанатам жанра придётся держаться за подлокотники. Здесь всё: от старых знакомых с когтями и зубами до новых кошмаров, которые даже Стивен Кинг одобрил бы. Запасаемся попкорном, проверяем, закрыта ли дверь, и погружаемся в мир, где выживает… нет, не сильнейший. Просто тот, кто не забыл, где лежит пульт от телевизора...
Как не уснуть и чем взбодриться ночью
Дедлайны, экзамены, сроки, дела - каждому знакомы эти страшные слова. Поэтому каждый мучил себя вопросом: как не заснуть ночью или как взбодриться ночью?
Чтобы не заснуть ночью не стоит принимать душ или же переодеваться в ночную пижаму, иначе это настроит мозг на ассоциативный ряд, ведущий ко сну...