Сегодня как никогда актуальна тема как или чем занять себя на карантине.Какой досуг можно организовать дома? Начнем с самого простого 1. Занятие спортом Делать какие нибудь простые не требующие спортивного инвентаря упражнения(качать пресс, стоять в планке, отжиматься, приседать и многое другое) 2. Просмотр сериалов или кино Если же заниматься спортом это не ваш конёк,то отличным вариантом будет просмотр сериалов или кино. Сейчас самое время чтобы посмотреть то что вы давно откладывали на потом,учитывая то что многие онлайн-кинотеатры ввели бесплатную подписку на время карантина...

Еще несколько недель назад мы ходили на работу, встречались с друзьями, сидели в кафе и смотрели новинки в кинотеатрах, а сейчас заточены в четырех стенах на карантине. Но, есть сразу несколько идей, как превратить этот период в настоящую трансформацию, для тех, кто уже пересмотрел все сериалы и онлайн-тренировки. Вместе с экспертами из различных областей, собран список занятий, которые разнообразят режим самоизоляции. Фигура мечты Для тех, кому не хватает мотивации на самостоятельные онлайн-тренировки и сеты с упражнениями наскучили, TOPSTRETCHING нашел отличное решение: Марафон-7...