Привет, мои прекрасные! 😊 Сегодня раскрою один из самых удивительных секретов нашего тела: даже натянутая и искусственная улыбка способна обмануть мозг и запустить выработку гормонов счастья! Да-да, вам не показалось! Даже если вам грустно, тревожно или всё валится из рук — просто растяните губы в улыбке. И вот что произойдет: 🧠 Научное объяснение: обратная связь мозга Наш мозг постоянно «считывает» сигналы тела. Когда мы хмуримся, он думает: «Что-то не так! Надо напрячься, выделить кортизол (гормон стресса)»...

Искренняя улыбка способна открыть любые двери и расположить к вам кого угодно. Но что делать, если совсем не хочется улыбаться, а нужно произвести хорошее впечатление? Сейчас раскрою свой проверенный способ, которым пользуюсь уже 20 лет работы в кадре. Читайте до конца и узнаете, как научиться улыбаться по-настоящему в любой ситуации! 1. В чем разница между искренней и фальшивой улыбкой Искренняя улыбка задействует все мышцы лица. Глаза слегка прищуриваются, вокруг них собираются характерные морщинки...