1. Влияние неправильной осанки Есть только один довод, почему никому не нравится неправильная осанка: Причин тоже не так много: Осанка – это привычное бессознательное положение тела как вертикальная адаптация к силе тяжести. Суть мероприятий по устранению проблем с осанкой: · в раннем возрасте запомнить правильное положение тела; · поддерживать тонус и симметричность развития мышц; · оказывать системные нагрузки на кости; · использовать различный инструментарий. [чем печальнее анализ, тем выше шанс,...

Как часто вам наказывали родители в детстве не сутулиться, и обещали привязать палку к спине, чтобы та была ровной? У меня было такое, и я понимаю, как тяжело людям в любом возрасте, и детям в частности, самостоятельно следить за осанкой и ввести правильное положение тела в привычку. Когда я стал работать массажистом, начал глубже погружаться в тему осанки, чтобы знать, как помочь моим клиентам перестать сутулиться. Хочу сегодня и с вами поделиться парочкой советов. Для начала, давайте разберемся,...