Бывает так: внутри всё сжимается от обиды, усталости или пустоты, и вдруг появляется мысль: «Если бы можно было просто на пару часов перестать это чувствовать…» И рука сама тянется к бокалу, к экрану, к привычному ритуалу, который обещает: «Сейчас станет легче». И правда становится — хоть на минуту. На форуме прозвучал очень честный вопрос: почему именно секс, алкоголь, переедание, бесконечный скроллинг становятся нашими «скорыми помощниками»? И правда ли, что мозгу так проще? Давайте разберёмся без осуждения — просто как устроена наша психика, когда ей тяжело...