Как известно, большинство правил существует для того, чтобы их хотелось нарушить. И часто обстоятельства просто вынуждают нас это сделать. Однако, иногда нам нужно взять себя в руки, чтобы не упасть в грязь лицом и не выглядеть неподобающим образом. Рекомендую сохранить этот небольшой список вещей, которые НЕ СТОИТ делать, чтобы всегда держать марку и жить полной жизнью. НЕ СТОИТ переживать о том, что уже произошло Так или иначе, случившегося не вернуть, а накручивать себя — худшее, что можно предпринять в сложных ситуациях...

Многие из нас рано или поздно сталкиваются с ощущением, что живут не своей жизнью. Выполняют чужие ожидания, следуют навязанным правилам, забывая о собственных желаниях и потребностях. Почему так происходит и как изменить этот сценарий? Часто мы принимаем за свои чужие ценности — родительские установки, социальные нормы, требования окружения. Со временем это приводит к внутреннему конфликту: внешне всё кажется «нормальным», но внутри — чувство пустоты, неудовлетворённости, недосказанности. Такой разрыв между «как надо» и «что действительно важно» порождает стресс и растерянность...