Как преодолеть страх сцены и побороть стеснительность, рассказал певец Руслан Богатырев. 1. Покиньте зону комфорта Для собственного блага время от времени нам нужно выходить из зоны комфорта, чтобы расширить свои возможности. Звучит страшно, но поверьте, ничего ужасного не случится. Подготовьтесь к выступлению на «отлично», продумайте вопросы, которые могут застать врасплох, заранее посетите место, где придется выступить, и в бой! Не бойтесь выходить из зоны комфорта, даже если коленки трясутся от страха...