Здравствуйте! В классификацию возраста ВОЗ недавно внесла изменения, и теперь молодыми полагается считать людей в возрасте до 44 лет. Но даже если формально мы теперь считаемся молодыми дольше, старение необратимо и начинаются оно примерно к 40 годам. В чём заключается старение В отношении механизмов геронтологи каждый год делают значительные открытия, в том числе о факторах, вызывающих возрастные изменения. Например, американскими учёными не так давно была открыта функция ламина-А. Этот белок является составляющей базовой части клеточного ядра и несёт ответственность за возрастные изменения...
Территория 40 может ощущаться как веха - время, когда тело начинает показывать признаки старения более заметным.Несмотря на то, что некоторые изменения неизбежны, есть упреждающие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить процесс старения и поддерживать здоровье и жизнеспособность.Вот пять простых способов сделать это: 1. Что такое трансжиры и почему они опасны? Трансжиры — это транс-изомеры ненасыщенных жирных кислот, которые широко используются в пищевой промышленности. Главным источником трансжиров является маргарин, а также различные продукты промышленной выпечки и слоеное тесто...