5690 читали · 2 года назад
Как не сравнивать себя с другими людьми и не страдать, что ты хуже других
Одна женщина сравнивает себя с другими женщинами и считает себя хуже некоторых, потому что она не такая красивая. Другая ненавидит тех, кто добрее ее, живее и кто более спонтанный. Третья страдает, что у нее нет столько средств, четвертая полагает, что другие женщины умнее и поэтому удачливее в карьере. Мужчины страдают от того, что не настолько мужественны и успешны, как некоторые... Во всех этих страданиях в основе лежит механизм сравнения. То есть мы сравниваем себя с другими людьми по некоторым критериям и находим, что они почему-то оказались выше, лучше, сильнее...
Постоянно сравниваю себя с другими. Что делать с ощущением собственной никчемности?
Как часто вы себя сравниваете с другими людьми? А в какую пользу это происходит? Вы лучше других или хуже? Сравнения с другими людьми далеко не всегда происходит в свою пользу. По итогу человек начинает чувствовать свою никчемность, дефективность, ущербность и т.д. Ну а раз ты никчемен, то какой смысл что-либо пытаться делать, если у тебя все равно ничего не выйдет. К эмоциональным страданиям добавляется прокрастинация, а жизнь становится ограничена. Почему мы сравниваем с себя с другими? Младенцу по большей части все равно какой он...