5 месяцев назад
Как не спать всю ночь и не угробить организм? Врач назвал 10 способов
У каждого в жизни бывает необходимость бодрствовать в неположенное для этого время. Организм такое не приветствует — вы и сами это почувствуете в виде сонливости, слабости и проблем с концентрацией. Но есть лайфхаки, которые помогут пережить бессонную ночь. Ими поделился врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. Как не спать всю ночь: 10 способов 1. Выспитесь днем Всё просто: если хорошенько поспать днём, будет больше шансов выдержать ночь без сна, объяснил «Доктору Питеру» специалист...