Если без еды и даже без воды человек может прожить достаточно долго, то обходиться без сна в течение продолжительного времени не в состоянии. О том, для чего на самом деле нужен сон и какое время без него человек может не спать, читайте в материале "Рамблера". Мы привыкли считать, что во время сна наш организм отдыхает. Однако, по мнению ученых, это не совсем так, ведь наш мозг и другие внутренние органы продолжают работать. Для чего же тогда человеку нужен сон? Может быть, без него вполне можно...

Иногда кажется: «Да что там эти 3 дня без сна? Главное — кофе побольше и глаза поувереннее!» Но на практике всё не так весело. И если ты думал, что бессонница — это просто зевота и мешки под глазами, то готовься: твой мозг готовит тебе сюрпризы. ⏰ Прошло 24 часа. Ты не спал уже сутки. По документам — всё ещё человек. По ощущениям — Wi-Fi роутер, которому забыли сделать перезагрузку. Собеседники делают вид, что поняли. Но ты видишь в их глазах тревогу. Особенно, если это начальник. На 24 часе без сна твоя когнитивная функция такая же, как у человека с уровнем алкоголя в крови 0...