Представь, что ты не спишь одну ночь. Уже на следующий день мир кажется размытым, мысли путаются, тело становится вялым. Две ночи — и реальность начинает странно искажаться, появляются провалы в памяти. Три ночи — и ты балансируешь на грани галлюцинаций, сознание начинает проваливаться в странные состояния. Это твое представление. Чей-то опыт. Научный прогноз. И ты выбираешь в это верить. А теперь представь, что кто-то пробежал без сна пять суток подряд, преодолев сотни километров. Без остановок...

Для начала узнаем, что же такое сон? Сон – это важнейший биоритм, который восстанавливает общее состояние организма человека. В процессе сна выводятся токсины, нормализируются естественные процессы восстановления клеток, улучшается кровоток, органы насыщаются кислородом. Поэтому, рекомендуется спать при открытых окнах, чтобы в помещении было прохладно. Ну а что же будет, если не спать сутки? 1. 1-3 часа ночи вы будете очень сильно спать, об этом Вы и без меня знаете. 2. К утру у Вас будет легкая переутомленность 3. до 12-13 часов дня Вы будете бодрствовать, у Вас будет очень хорошее настроение, будете много шутить и быть энергичным 4...