Всем здравствуйте ✨ В прошлых статьях я рассказывал о своих проблемах с режимом сна и как я их решал. К счастью сон удалось наладить, но возникала другая проблема. Я понял, что я не могу выполнить все запланированные дела за день...

Этот феномен - ночные бодрствования примерно с 2 до 5 часов утра разные специалисты оценивают по-разному. Духовный провидец и мистик Садхгуру говорит, что это время сонастройки с ритмами Вселенной И нужно непременно встать и заняться духовными практиками той традиции, в которую вы инициированы. Это приведет к Пробуждению, Осознанности и быстрому духовному росту. И так вы войдете в ритм с жизнью. На Руси 3.40 утра традиционно называли Ведьминым часом Считалось, что в это время ведьмаки совершают свои черные дела...