Представь, что ты не спишь одну ночь. Уже на следующий день мир кажется размытым, мысли путаются, тело становится вялым. Две ночи — и реальность начинает странно искажаться, появляются провалы в памяти. Три ночи — и ты балансируешь на грани галлюцинаций, сознание начинает проваливаться в странные состояния. Это твое представление. Чей-то опыт. Научный прогноз. И ты выбираешь в это верить. А теперь представь, что кто-то пробежал без сна пять суток подряд, преодолев сотни километров. Без остановок...

Ситуации, когда приходится не спать некоторое время, нередки. Однако для организма это довольно опасно. Чем же, aif.ru рассказал сомнолог. «Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим недосыпом во имя той или иной цели. Кто-то не спит из-за нагрузки по работе, кому-то мешают заснуть тревожные мысли. Причин может быть много. При этом кажется, что можно будет отоспаться потом. На деле же мало кто знает, насколько негативно могут сказаться на состоянии человека сутки-двое или даже больше пяти без сна...