История вымышлена. Все совпадения с реальностью случайны. Всем привет. Меня зовут Егор, мне 13 лет и сегодня я хочу поделиться с вами историей о том, как я впервые попробовал покурить. Вообще, я в хороших отношениях со своими родителями и хорошо с ними общаюсь, но мой одноклассник Максим недавно откуда-то нашёл пачку сигарет и давай хвастаться перед всеми, что на днях попробует покурить. Кто-то решил его поддержать из нашего класса, ну и я, конечно, не хочу оставаться в стороне, а то мало ли начнут говорить, что я забоялся...

Когда человек бросает курить, он сталкивается с так называемым абстинентным синдромом, или синдромом отказа. Проявляется это и на физиологическом, и на психологическом уровне в виде неприятных симптомов. Врачи называют это явление никотиновой абстиненцией, а в быту - просто ломкой. Возникает оно всегда, когда речь идет об избавлении от зависимости, даже если вы отказываетесь от кофе или сахара. Важно понимать, что это естественная реакция организма на изменения. Интенсивность и длительность этих...