Приветствую вас на канале Книжка&Coffee. Мы живем в очень тяжелые времена - привычный мир рухнул. Мы не знаем, как пережить настоящее, чтобы оказаться в непонятном будущем. Как не сломаться? Как не отчаяться? Где и в чем искать опору? На эти вопросы нам ответил Виктор Франкл в 1945 году, когда после освобождения из концлагеря опубликовал свою книгу "Сказать жизни “Да!“ Психолог в концлагере". Впервые я познакомилась с этой книгой в 2019 году. В то время я приходила в себя после длительной психотравмирующей ситуации, которая наконец-то разрешилась...

Жизнь сложна. Давайте будем честными и с собой и с другими. Да, всё проходит, да, об этом нужно помнить, но в самый тяжелый момент это не так сильно мотивирует и бодрит. Ведь бывает, что жизнь кажется законченной, а все шансы - упущенными. Что делать, когда тучи сгустились уже на столько, что день превратился в ночь, а все попытки и действия провальны? Одно единственное действие. Привычка. Увлечение. Найди то, что ты будешь делать В ЛЮБОЙ ситуации. Давай только вот без утрирования. Типа "ой, я люблю бегать, но если я сломаю ногууу...