Как не сорваться на алкоголь. Год трезвости
Как не сорваться при отказе от алкоголя?
При попытке самостоятельно побороть алкогольную зависимость или после прохождения курса лечения в наркологической клинике еще некоторое время может сохраняться тяга к горячительным напиткам. Как правило, происходит это на уровне психики, что расценивается специалистами как вариант нормы. Однако вероятность сорваться достаточно высока. Согласно статистическим данным, в течение первого года 2 из 3 зависимых снова начинают употреблять алкоголь. Причины могут быть совершенно разными, начиная сильным стрессом или неграмотно подобранным лечением и заканчивая тотальным чувством одиночества...
Как не заработать изжогу от алкоголя?
Вы приходите домой после тяжелого дня на работе и выпиваете бокал пива, чтобы расслабиться. Является ли алкоголь виновником? Связь между алкоголем и изжогой Алкоголь может вызвать изжогу у многих людей. Есть несколько вариантов, как алкоголь воздействует на ваше организм, которые усугубляют или вызывают приступы изжоги. К ним относятся: · Алкоголь расслабляет нижний пищеводный (клапан), позволяя желудочному соку выбрасываться в пищевод. · Производится больше желудочной кислоты. · Когда сфинктер расслабляется, то глотательные сокращения становятся неустойчивыми...