ЗАВИСИТ ЛИ НАША САМООЦЕНКА ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ? КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ РЕАГИРОВАТЬ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ..
Как не реагировать на поступки людей: мудрый совет Карлоса Кастанеды
Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда чужие слова или поступки вызывают бурю эмоций, и кажется, что вот-вот прорвёт крышу. В такие моменты кажется, будто мир вокруг взрывается, и невозможно остановить эту волну раздражения, злости, обиды. Почему так происходит? И можно ли научиться не реагировать на негатив, который нам дарят другие люди? Знаете, есть одна очень меткая метафора, которую однажды сказал мудрый человек: негатив – это как кусок сала в руках. Получил – передал дальше. Сам кусок при этом не уменьшается, а руки от него становятся грязными, жирными...
Как перестать реагировать на негативное мнение окружающих
Все мы проживаем в социуме и, так или иначе, вынуждены выслушивать мнение о себе окружающих, в том числе негативное. Я относилась к той категории людей, которые близко к сердцу воспринимают подобные высказывания. У меня резко портилось настроение, начинала копаться в себе, думать, чем же я не угодила этому человеку, старалась совершать какие-то действия, чтобы ему понравиться. Это продолжалось до тех пор, пока я не уяснила для себя следующие истины. 1. Хорошим для всех не будешь. И тут на память пришла древняя притча...