ЗАВИСИТ ЛИ НАША САМООЦЕНКА ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ? КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ РЕАГИРОВАТЬ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ..
Как перестать реагировать на негативное мнение окружающих
Все мы проживаем в социуме и, так или иначе, вынуждены выслушивать мнение о себе окружающих, в том числе негативное. Я относилась к той категории людей, которые близко к сердцу воспринимают подобные высказывания. У меня резко портилось настроение, начинала копаться в себе, думать, чем же я не угодила этому человеку, старалась совершать какие-то действия, чтобы ему понравиться. Это продолжалось до тех пор, пока я не уяснила для себя следующие истины. 1. Хорошим для всех не будешь. И тут на память пришла древняя притча...
Как не реагировать на обидчика?
Всем привет! Статья для тех, кто не умеет себя защищать, но очень хочет этому научиться.
Как не реагировать на оскорбления? – Единственный верный (и честный) ответ:
АДЕКВАТНО СИТУАЦИИ.
Можно проигнорировать обиду, можно обидится и уйти в игнор, можно изобразить праведное возмущение, попросив у окружающих (или кого-то одного) защиты и поддержки, можно изящно и саркастично (но точно и жестко) ответить, пройдясь по всем болевым психологическим точкам, задавив обидчика агрессией и быдловатостью, можно апеллировать к логике и фактам...