12 тыс читали · 3 года назад
Как полюбить себя и перестать обращать внимание на чужое мнение: 10 советов
Привет! Меня зовут Вета. Лолиминти - мой псевдоним, сочетающий в себе любовь к Японии и мятному цвету. Я фотограф, модель и ретушёр, а на Дзене больше пишу о своих повседневных делах, творчестве и делюсь мыслями на темы, что меня волнуют. Когда я только пришла на Дзен, я была в шоке с тех комментариев, что оставляли здесь читатели. После моего "тепличного" блога это была жестокая проверка на прочность моих нервов. Я думала, что у меня нормальная стабильная самооценка, но вынести каждодневные оскорбления...
10,1 тыс читали · 2 года назад
Как перестать зависеть от мнения окружающих? Объясняет психотерапевт
Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна всем людям, и это нормально. Будучи социальным существом, человек не может быть совершенно самодостаточен. Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. О том, как формируется зависимость от мнения окружающих, каков ее эволюционный смысл и как с ней бороться — рассказывает психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Как формируется зависимость от чужих оценок? Ребенок рождается без чувства собственного «я»...