Простуда может серьезно нарушить планы, особенно если первые признаки настигают нас перед ответственным мероприятием. Прием действенных лекарств, которые помогут не разболеться окончательно, — это не единственный способ улучшить самочувствие. Рассмотрим, что делать, если заболеваешь, и как предотвратить простуду. Простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ или грипп). Грипп рассматривают отдельно от ОРВИ, так как он отличается по течению, возможным последствиям и осложнениям....

Сегодня поделимся советами, что предпринять на ранней стадии простуды (основано на материалах лекции Е. В. Корсун, посвященной ЛОР-заболеваниям). ☕В первые один-два дня простуды необходимо обильное питье (вода, чай, морсы, соки). Это способствует дополнительному увлажнению воспаленных слизистых оболочек, уменьшению интоксикации и восполнению жидкости в организме. 🤒При повышенной температуре рекомендуется употреблять потогонные травяные чаи с последующим отдыхом под теплым одеялом для...