Бросающие курить очень часто сталкиваются с проблемой лишнего веса. Для многих девушек этот фактор становится самым пугающим, и они не спешат отказаться от пагубной привычки. Но на самом деле, вовсе не обязательно приобретать лишний вес вместе со свободным дыханием! По статистике только 3 из 5 человек, бросивших курить, заметно поправляются, так как заменяют сигареты едой, но и такая прибавка обычно не превышает 3-4 кг ( что вообще-то не так страшно ;)). А некоторые счастливчики даже худеют, ведь...

Вы можете избавиться от всего того, что не дает вам возможности находиться долгое время без никотинового дыма в организме. В  свое время, когда стремились быть похожей на других девушек, вы  решили что,  рано или поздно, нужно попробовать своеобразный атрибут современности, от которого, если что, вы сможете отказаться .При этом вы безболезненно какое- то время курили , бросали и снова начинали. И в один прекрасный момент возникло  то, что принято называть  никотиновой зависимостью. Если вы останетесь без пачки сигарет, то через некоторое время  почувствуете беспокойство...