Общение с близкими людьми — это основа крепких взаимоотношений. Однако именно их слова порой могут задеть глубже всего. Почему так происходит? Дело в том, что в кругу семьи и друзей человек чувствует себя в безопасности и ожидает только поддержки и понимания. Но когда звучат критика, замечания или просто неудачно сформулированные фразы, это воспринимается как личное нападение. Как научиться относиться к этим словам спокойнее и не принимать их в штыки? Обида — это субъективная реакция, зависящая не только от слов, но и от того, как человек их интерпретирует...

У каждого бывает такое состояние, когда наваливается всё и сразу: проблемы на работе, неважное самочувствие, плохое настроение... В такие моменты любое неосторожное слово может вызвать ощущение сильнейшей обиды. Обижаясь, мы не просто расстраиваемся, а лишаемся мотивации заниматься любимыми делами, у нас пропадает вдохновение и желание делать какие-то приятности как другим, так и себе. Накапливаясь, обиды вредят нашему организму, вызывая различные заболевания. Но возможно ли не обижаться, если обижают? Возможно...