Чего хотят девушки? Тонкую талию и круглую попу! Что делают для тонкой талии? Исключают всякие там «боковые наклоны», любые упражнения на косые мышцы живота, носят корсет на тренировке, дабы «выключить мышцы талии». Что делают для круглой попы? Приседания, выпады и прочие упражнения. Давайте размышлять… Хотя есть и те, кто наоборот любит выполнять упражнения на косые мышцы пресса, чтобы сделать талию тоньше. Но как определить ту тонкую грань, когда «умные» мышцы ягодиц от упражнений должны расти, а «тупые» мышцы пресса от упражнений должны уменьшаться...
Другие популярные способы — тоже. Она не станет тоньше, если качать пресс, и даже после проведённой липосакции уменьшится лишь до своего физиологического размера. Похудеть в отдельных местах вообще невозможно — хоть с утра до ночи делай упражнения. О самых известных заблуждениях на этот счёт рассказал пластический хирург клиники «Форма» Алан Габеев. 4 мифа о тонкой талии Миф 1: покрути обруч — и талия уменьшится По словам врача, он никак не помогает на вашем пути к тонкой талии. Обруч просто не способен убрать лишний вес...