Как не расстраиваться по пустякам
Как не психовать по пустякам и обрести спокойствие?
Я задаюсь эти вопросом не первый год. К слову, я достаточно импульсивный и вспыльчивый человек, что мне очень мешает в жизни.Если вы тоже, то давайте подумаем вместе. Люди около меня. Я много раз замечала, что это зависит от людей, которые меня окружают. Было такое, что я ужасно люблю человека, но иногда, он так меня раздражает, что хочется его убить (в переносном смысле этого слова). Так вот, нужно задуматься! Может этот человек не ваш, раз он у вас вызывает такую бурю эмоций? Не бойтесь перемен, главное думайте, что это вам на пользу...
Проверено на себе: как перестать психовать из-за пустяков используя правило 10 секунд
Знаете это мерзкое чувство, когда лицо начинает гореть, пальцы сами сжимаются в кулак, а в голове уже прокручивается ядовитая фраза, которую вы вот-вот выпалите? И ладно бы что-то серьезное. Ан нет. Кто-то громко чавкает за столом. Сосед по парковке занял два места. Ребенок рассыпал крупу за секунду до вашего выхода из дома. И всё - поезд уехал, настроение рухнуло, и вы еще час ходите злые на весь белый свет. Слушайте, я сам через это проходил. И до сих пор иногда прохожу. Поэтому история не про абстрактную "работу над собой" из глянца...