Зима — то время, когда простуда «цепляется» в самый неподходящий момент. Хорошо, что у нас есть решение! Сегодня расскажем о том, как «сохранить иммунитет» в самое холодное время года, а также поделимся...

Осенне-зимний сезон традиционно становится периодом массовых простуд — взрослые болеют ОРВИ в среднем 2-4 раза в год, а дети до 8-12 раз. Насморк, кашель, больное горло и температура выбивают из привычного ритма жизни, срывают важные планы и просто изматывают организм. Вопросы "как не простудиться" и "как не простуживаться" становятся особенно актуальными, когда вокруг все чихают и кашляют, а риск заражения возрастает многократно. Несмотря на обилие советов в интернете, многие методы профилактики простуды основаны на мифах или устаревших представлениях...