Человек может впасть в летаргический сон. И проспать двадцать или тридцать лет, иногда - с юности до старости. Он может проснуться. Проснуться таким же молодым, каким уснул. Он сохранил красоту и здоровье, он же не тратил энергию. И сейчас он воспользуется сохранённым, сейчас заживёт! Проживёт свою жизнь! Ничего подобного. Человек за короткое время дряхлеет и стареет. Прямо на глазах. Сэкономленное, неистраченное время ускользает, истекает, унося красоту и молодость. Всю жизнь человек проспал. Ничего не увидел, ничего не испытал, избежал и страданий, и радостей жизни...

5 советов, как организовать себе ранний подъем и легко встать, если времени совсем мало, вы поздно легли. Совет 1. Закройте шторы наполовину Постарайтесь зашторить окно так, чтобы утренний солнечный свет легко проникал в комнату. Пусть занавески только прикрывают окно, или поменяйте их, чтобы неплотная ткань лишь уменьшала, а не заглушала лучи солнца. Вечером ваш организм воспримет приглушенный свет как сигнал отхода ко сну, а утром откликнется солнцу и будет готов начать новый день. Доказано, что тело воспринимает солнечный свет, даже если вы еще спите...