У каждого из нас бывают дни, когда сил хватает только на то, чтобы доковылять до дивана. И тогда в голове закрадывается предательская мысль: "Может, чуть-чуть вздремнуть? Всего-то на 15 минуток…" Вот тут-то и начинается самая интересная часть! Давайте начистоту: возможность прикорнуть днем – это как глоток свежего воздуха в душном офисе. Но, как и с любым лекарством, с дневным сном важно не переборщить. Иначе вместо бодрости получите только головную боль и разбитое состояние. Наверное всем знакомо, когда ты решил прилечь на часок днем, а потом просыпаешься "разбитым"...