Очень популярный запрос на консультацию: начинаю обучение, новое дело, заниматься фитнесом, диетой, продвижением и бросаю. А потом начинаю гнобить себя за бездействие, мучиться виной и плакать от своей никчемности. Все понимаю, но ничего не могу с собой поделать 😢 Наше тело так устроено, что оно стремится к покою для сохранения энергии и безопасности. Любое новое действие включает систему охраны и начинает сканирование. Подключаются предыдущие опыты, особенно те, которые навели больше стресса. И на всякий случай включается стоп 🛑 кран. Это очень хорошо видно в отношениях, когда женщина после первого неудачного опыта во всех других мужчинах видит мудака...

Мужчины часто попадают в ловушку: они стараются быть всем для всех. Друг зовет на помощь с переездом — ты едешь. Коллега просит подменить — ты соглашаешься. Семья требует внимания — ты ставишь их на первое место. Это кажется проявлением силы, настоящей мужской надежности. Но на деле это дорога к потере себя. Ты растворяешься в чужих проблемах, забывая о своих целях, здоровье и желаниях. В итоге — пустота, усталость и чувство, что жизнь уходит на чужие дела. Эта статья разбирает, почему мужчины берут на себя роль "спасателя", как это их разрушает и, главное, как выбраться...