Советы "не принимать близко к сердцу" обычно не помогают. Поэтому сегодня предлагаю вашему вниманию 3 способа, которые поэффективней будут. Выбирайте тот, который нравится и какое-то время попрактикуйте. Постепенно спокойная реакция войдет в привычку и станет чертой характер. Обратите внимание, что спокойная реакция - не равна принятию. Мы говорим в этой статьи именно о внутреннем покое. Если хочется обидчика поставить на место или проучить - это пожалуйста, дело ваше. Но зачем тратить свои нервы? 1...

Если вы стараетесь научиться не реагировать слишком болезненно на все, что слышите то скорее всего слышали такие советы: Не позволяйте другим слишком влиять на вас Перестаньте во всем винить себя Вы...