89,4K прочтений · 3 года назад
Известная буддийская притча. Как не принимать близко к сердцу обиды и оскорбления
Люди вокруг разные. У каждого воя точка зрения, у каждого свое понимание добра и зла, хорошего и плохого. Даже если вы будете идеальный, правильный, практически святой – то все равно найдутся те, кто отыщет в вас изъян...
8K прочтений · 1 год назад
Как перестать принимать все близко к сердцу? 10 важных рекомендаций.
Для всех кто любит переживать по всякому поводу и без, кто любое замечание воспринимает как личное оскорбление и нападение, кто зависит от мнения и настроения других, кто постоянно занимается самоедством. Для вас, дорогие мои невротики! Рекомендации: 1. Убрать внешние раздражители и триггеры.  Постарайтесь исключить или минимизировать общение с теми кто постоянно ноет, выливает на вас воз своих и чужих проблем, душераздирающих историй с массой подробностей, жалобщиков и типичных жертв. Именно этим людям удается вывести вас из равновесия и стабильности...