Сегодня поговорим об очень интересной книге Рафаэля Сантандреу Книга небольшая, но насыщена информацией, после выхода быстро стала бестселлером:: Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым...

Привет, мои дорогие! 👋 Сегодня у нас необычная тема. Знаете, как психолог, я обычно даю советы, как сделать жизнь лучше. Но давайте на минутку представим, что мы живем в параллельной вселенной, где цель – максимально усложнить себе существование. Звучит безумно? Ну так давайте безумствовать! 🤪 Признаюсь честно, идея этой статьи пришла ко мне после марафона сериалов о нелепых ситуациях в жизни. И знаете что? Я поняла, что многие из нас не хуже киногероев умеют создавать проблемы буквально из воздуха!...