Объясняю на собственном примере История о том, что бросив курить человек обязательно набирает лишние килограммы - точно такой же миф, как и все остальные, связанные с курением, опровергнутые мной в предыдущем посте. Тем не менее, этот миф является серьезным препятствием для многих, кто решил отказаться от сигарет, и в первую очередь для женщин. Поэтому сегодня я решил объяснить, почему правильный отказ от курения не ведет к набору лишнего веса. Миф о том, что курение неизбежно приводит к набору...