Отказ от сигарет — отличный вклад в копилку здоровья. С этим никто не будет спорить. Но многие люди, бросая курить, обнаруживают прибавку веса. Неужели это расплата за отказ от вредной привычки? Многие люди делятся опытом в соцсетях — «бросил курить и набрал вес», «стал есть больше, что делать?». Неужели это удел всех бывших курильщиков — прибавлять в весе после отказа от вредной привычки? По данным статистики люди, отказывающиеся от сигарет, действительно набирают в весе в ближайшие 2–3 года после прекращения вредной привычки...

Многие женщины, имеющие такую вредную привычку как курение, задаются вопросом: как бросить курить и не потолстеть? В СМИ и в интернете очень мало информации по этому поводу. Зато о том, что все поправляются после того как бросают курить, много сказано и написано. Правда в том, что некоторые люди резко набирают вес после того, как избавляются от этой вредной привычки. Но мало когда учитывают тот факт, что прибавка в весе часто бывает лишь кратковременной проблемой с решением. И сами табачные компании, чтобы не потерять своих потребителей, особо на эту тему не распространяются...