В нынешних реалях огромное количество профессий связано с бумажной работой или работой за персональным компьютером. Ни для кого не секрет , что это может пагубно сказываться на вашем зрении, но что нужно сделать, чтобы предотвратить подобное? 1) Один из первых и , наверное , самых популярных способов - различные виды гимнастик для глаз. В целом, разделяют два вида гимнастики для глаз : для восстановления зрения и для снятия напряжения или усталости. Я оставлю ссылки на источники с упражнениями,...