Как тренироваться во время МЕНОПАУЗЫ, чтобы похудеть или не набрать лишний вес. Для возраста 45+, людей с большим весом.
Как не поправиться в климакс: советы врача-репродуктолога для сохранения формы
Климакс – естественный этап в жизни женщины, который сопровождается различными физиологическими и гормональными изменениями. Пожалуй, самым заметным проявлением климакса со стороны становится изменение фигуры и увеличение веса. Однако понимание причин этого процесса поможет женщинам сохранять здоровье и хорошую физическую форму на протяжении всего периода «перестройки» организма. Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Сегодняшнюю статью я посвящаю этой деликатной и важной теме...