Мои клиентки, выбирающиеся из отношений с абьюзерами, нередко тревожатся о том, как бы не попасть в подобное уже с другим. И это понятно. Риск есть. И у бывших жертв абьюзеров, желающих отношений, если не провести глубокую психологическую работу, он обычно серьезно увеличивается. Хотя в паутину зависимости от абьюзера могут попасть многие. Поэтому хорошо бы научиться распознавать признаки абьюза уже в начале отношений. ТОП-50 признаков абьюза находится ЗДЕСЬ. И это тоже важно знать. А начало отношений – время, когда мы наиболее уязвимы к обаянию и вниманию со стороны нового партнёра...

• Обнаружить, откуда появилось убеждение и понимание, что любовь нужно заслуживать и что любовь - это жертва.   • Проанализируйте, с кем из ваших близких напоминает текущие отношения с партнёром. • Поймите, что партнёр - это часто "замена" вашего родителя.   • В абьюзивных отношениях один из партнеров всегда оказывает психологическое давление, а сами отношения никогда не имеют стабильности. • Расширяйте границы своих интересов, даже если партнеру это не нравится...

Как я уже неоднократно говорила, ко мне часто за помощью обращаются клиенты, которые обнаружили себя в абьюзивных отношениях (и женщины, и мужчины). Запрос обычно такой - как выйти из них и не вернуться к насильнику? Казалось бы, если ты уже осознаешь, что над тобой издеваться, выбор один - ноги в руки и беги... Какие еще могут быть варианты? 🤷‍♀ Но жертвы абьюза не редко, даже найдя в себе силы уйти, возвращаются обратно... Парадокс... Или, сбежав из токсичных отношений, они попадают в такие же, но уже с другим партнером...

Я часто работаю с мужчинами и женщинами, партнёр которых применяет к ним психологическое насилие. Такие клиенты долго находятся в паре с абьюзером, страдают, будто увядают. Но при этом все они очень держаться за данные отношения, вспоминая те прекрасные картинки, которые были в них когда-то. Я писала ранее о том, как распознать абьюзивные отношения и как из них выйти. Признаки абьюзивных отношений, нарциссы, психопаты и шизоиды Как выйти из абьюзивных отношений? 10 психологически верных шагов Но...