5 советов от психолога Семейного центра САО. 1️⃣ Просите помощи. Не бойтесь обращаться к маме, бабушке, подруге или нанимать няню. 2️⃣ Не забывайте про движение – этот совет может звучать банально, но отсутствие активности плохо сказывается на эмоциональном состоянии...

Почему общаться со старшими родственниками намного сложнее, чем с детьми, супругами или друзьями, и как предупредить недомолвки между разными поколениями, рассказывает психолог Екатерина Бурмистрова. Казалось бы, мы давно вышли из школьного возраста, нашли свое дело и даже завели собственную семью, но все равно рядом с родителями мы снова и снова превращаемся в неуклюжих подростков. Родителям тяжело видеть своего ребенка взрослым, они переживают и тревожатся за его жизнь, пытаясь сделать ее лучше и — давайте честно! — иногда переступая границы...