Как не поддаваться на манипуляции в разговоре
Короткий ответ: Долгое время я кивала, соглашалась и чувствовала себя виноватой после каждого разговора. Мне казалось, что я просто не умею отстаивать границы.. А потом я заметила одну закономерность в том, как я отвечаю на провокации.. Оказывается, главная ловушка была не в словах собеседника, а в моей привычке оправдываться там, где это не нужно.. Сидела я как-то на кухне у Ленки. Часы показывали половину десятого вечера, за окном уже стемнело, а она всё говорила и говорила.. Про свою работу, про начальника-самодура, про то, что муж опять забыл купить хлеб...