Как же не переживать? Как часто мы переживаем? И снова и снова задаёмся этим вопросом: - «Как не переживать?», и тем не менее на грабли наступаем вновь и вновь. Как ни странно, решение всегда лежит в контакте, четкое, осознанное действие. Попросить прощение, определить позицию, высказать недовольство. Как только происходит что-то подобное, ситуация меняется, мы видим реакцию другой стороны и ситуация сама по себе проясняется – нам не нужно ничего додумывать. Но когда в контакт не идём, мы делаем...

В нашей жизни каждый день проходят множество событий. Некоторые из них вызывают позитивные эмоции, а некоторые – негативные. Мы стремимся избавиться от последних как можно быстрее, не дав им возможности негативно повлиять на наше состояние. Однако, чаще всего, ситуации, которые нас беспокоят, продолжают вертеться в голове, извлекая все новые и новые эмоции. Психологи утверждают, что такое поведение человека связано с его личностью. Некоторые люди склонны к переживаниям и озабоченности, в то время как другие легко отпускают ситуации и не все время в них крутятся...