Современный ритм, вечный стресс и перекусы на бегу — идеальные триггеры для скрытых болезней, которые годами подтачивают нас изнутри. О том, как вовремя заметить угрозу и перенастроить свой рацион, рассказывают эксперты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики — врачи-методисты Екатерина Стасюк и Александр Горячев. Наш желудочно-кишечный тракт — это сложнейшая и невероятно точная биохимическая фабрика. Здесь еда расщепляется и превращается в чистую энергию, отсюда в кровь всасываются все строительные элементы для клеток, а все лишнее безжалостно выводится наружу...