Как работать и жить, когда все вокруг буквально норовит от тебя улететь? Как не поддаться панике там, где паниковать — естественно? И почему в космосе опыт важнее инструкций? Разбираем жизнь на орбите по опыту Анны Кикиной — первой женщины-космонавта от Роскосмоса за последние десять лет. Когда мы представляем себе работу космонавта, в голове чаще всего всплывают кадры из фильмов про героические выходы в открытый космос, управление космическими кораблями, посадки на другие планеты и, конечно, масштабные научные эксперименты на борту...

Представьте, вы сидите в кафе, перед вами за столиком две девушки. Вы едите необычный десерт. Одна девушка показывает на вас пальцем, привлекая внимание подруги и закатывает глаза. Они начинают что-то бурно обсуждать. Если вы воспринимаете эту ситуацию как угрозу и критику, маленький отдел в мозге, называемый миндалиной, переводит нервную систему в аварийный режим. Думающий центр мозга, расположенный в префронтальной коре, частично или полностью отключается. Верх берет примитивная, древняя часть...