Критические ситуации могут возникнуть в любой момент и иногда требуют быстрого принятия решений и действий. Ощущение паники в таких условиях — естественная реакция организма, но важно научиться управлять своими эмоциями и действовать рационально. В этой статье мы рассмотрим, как...

Реакция на стресс может быть разной: одни впадают в ступор, другие истерят, третьи теряют дар речи. Но есть «уникальные» люди, которые умудряются сохранять самообладание в самой сложной ситуации. Кажется, что они вообще не испытывают стресс...